Quels conseils pour s’endormir le plus vite possible ?
![](https://pharmaciedeslauriers.les-officinales.org/wp-content/uploads/sites/10/2024/01/s-endormir-rapidement-ffUrNC-768x512.jpeg)
Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes. Une fois dans votre lit, vous avez beau…