Le manque de sommeil peut amplifier les troubles de l’humeur et de l’anxiété préexistants en augmentant l’instabilité émotionnelle, l’irritabilité et la fatigue. Mais également augmenter le risque de certaines maladies à long terme. Comment prendre de bonnes habitudes de sommeil…
Les quelque 120 000 personnes qui, chaque année en France, font l’expérience d’une colique néphrétique en gardent un souvenir cuisant. La douleur est si violente qu’elle nécessite une prise en charge urgente. Quand nécessite-t-elle une hospitalisation ? Comment choisir entre opération chirurgicale…
Le suicide reste la deuxième cause de mortalité en France chez les moins de 24 ans. Les filles sont particulièrement touchées. Dans cette période difficile de transition qu’est l’adolescence, un mal-être peut s’installer chez le jeune adulte. Seuls moyens de prévenir…
Vous êtes surmenée, en dette de sommeil, vous cherchez à décompresser… Une cure de sommeil peut être une solution pour retrouver le repos du corps et de l’esprit. Comment se déroule-t-elle ? Quels sont ses bienfaits ? Peut-on la faire à la…
