L’hypotension peut être à l’origine de symptômes pour le moins inconfortables… Heureusement, l’alimentation est une alliée de choix dans le cadre d’une approche holistique. En choisissant judicieusement vos aliments, il est possible de stimuler naturellement votre pression artérielle et d’éviter…
Vous ne vous sentez pas bien, mais vous voilà enfermé dans un avion. Certes, le moment est mal choisi pour tomber malade, mais rassurez-vous, les compagnies aériennes sont responsables de la santé et la sécurité des passagers, avec du matériel…
On adore les grignoter à l’apéro, elles sont bourrées d’acides gras cardio-protecteurs, de fibres et d’antioxydants et seraient en plus de précieuses aides pour bien dormir ! Le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, nous explique quels sont les liens entre…
Réputé tonique puissant, stimulant et aphrodisiaque, le gingembre pourrait-il perturber l’endormissement s’il est consommé en fin de journée ? Sylvie Hampikian experte pharmaco-toxicologue et autrice nous dresse la liste des effets du gingembre sur la santé et sur le sommeil,…
Provoqués par une accumulation de saletés, de dépôts d’huile ou encore de peaux mortes, les boutons dans le dos ont droit à peu près au même traitement que ceux du visage. Découvrez comment prévenir les boutons d’acné dans le dos…
