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Jour 11 novembre 2026

Douleurs à l’épaule : 10 exercices qui font du bien

Bursite, tendinite, déchirure, plusieurs lésions peuvent être à l’origine d’une épaule douloureuse. Après une radiographie permettant de poser un diagnostic, des exercices pratiqués avec un kinésithérapeute et à la maison peuvent les soulager. Les explications de nos spécialistes. Douleurs à…

Travailler allongé : est-ce mauvais pour la santé ?

Réviser ses cours sur son lit ou relire un dossier sur son canapé : que celui qui n’a jamais travaillé en position allongée nous lance la première pierre ! Pourtant, cette habitude n’est pas sans conséquence sur la santé lorsqu’elle devient régulière.…

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