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Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Sur le dos, sur le ventre, sur le côté, en position fœtale… Vous vous êtes déjà demandé quelle était la meilleure position pour dormir confortablement tout au long de la nuit ? On fait le point avec Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences à l’Inserm et au Collège de France &  le Dr Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatre spécialiste des pathologies du sommeil. 

Sur le dos, sur le ventre, sur le côté, en position fœtale… Vous vous êtes déjà demandé quelle était la meilleure position pour dormir confortablement tout au long de la nuit ? On fait le point avec Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences à l’Inserm et au Collège de France &  le Dr Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatre spécialiste des pathologies du sommeil.  Read MoreSanté

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