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Pourquoi travailler devant un écran fatigue autant ?

Yeux qui piquent, mal de tête, difficultés à se concentrer… Travailler devant un écran pendant plusieurs heures peut être épuisant. En cause : la fatigue visuelle, le maintien prolongé en position assise et la charge mentale. Yeux qui piquent, mal de…

Le stress favorise-t-il le vieillissement prématuré ?

Mal du siècle dans les pays occidentaux, le stress chronique n’est pas juste dommageable pour notre mental. Par le biais notamment de notre système hormonal, il affecte également l’ensemble de notre organisme, jusqu’à le faire vieillir prématurément. Explication du Dr…

Comment vivre avec une personne somnambule ?

Se lever, marcher, parler ou manipuler des objets en plein sommeil : les crises de somnambulisme peuvent être impressionnantes pour l’entourage. Faut-il réveiller un somnambule ? Comment éviter les accidents et préserver le sommeil de chacun ? Le Dr David Richard, médecin du…

Que faire contre l’arthrose du pouce ?

L’arthrose du pouce est une affection fréquente qui peut rendre difficiles les gestes du quotidien comme ouvrir un bocal, écrire ou tenir un objet. Comment la soulager ? Quels sont les traitements ? Le point avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue au…

Pourquoi les visioconférences nous épuisent-elles autant ?

Les réunions en ligne semblent moins contraignantes que celles en présentiel. Pourtant, leur accumulation, le manque de pauses et la sollicitation constante de l’attention peuvent transformer une simple journée de visioconférences en véritable marathon. Les réunions en ligne semblent moins…

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