Vous ne vous sortez plus de cette douleur à l’épaule, au bras, au poignet ou au tendon d’Achille ? Vous souffrez peut-être d’une tendinite. Combien de temps faudra-t-il encore prendre votre mal en patience ? Voici la réponse. Vous ne…
Utiliser un bain de bouche complète le brossage des dents et apporte une agréable sensation de fraîcheur. Mais peut-on réellement en faire un rituel quotidien ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital Dents, l’encyclopédie…
C’est un classique de la visite chez le généraliste ou le gynécologue : on repart souvent avec une ordonnance pour faire doser notre taux de cholestérol. Mais pourquoi est-ce si important de savoir si on en a ? On fait…
Le stress est une réaction normale et même utile. Il permet de nous adapter aux situations, à mobiliser notre énergie pour y faire face et à trouver des ressources pour affronter les diffi cultés. Mais si vous avez l’impression que…
En France, plus de 4,3 millions de personnes vivent avec un diabète et doivent surveiller régulièrement leur glycémie à l’aide d’un petit appareil lecteur de glycémie. De plus en plus performants, ils sont aujourd’hui de véritables outils d’aide au suivi…
Selon les dernières données de Santé publique France, 22 % des Français sont atteints d’hypertension artérielle, soit 17 millions de personnes. Près de 75 % des adultes déclarent avoir bénéficié d’une mesure de la pression artérielle au cours de l’année écoulée. C’est bien,…
Partout, vous entendez ce message : il faut faire 30 minutes d’activité physique par jour ! Mais pour beaucoup, le concept reste flou. Certains ne se sentent pas capables, pas à la hauteur. L’effort est trop important. Le jeu n’en…
Tous les symptômes de l’infection urinaire sont là : envies fréquentes d’uriner, brûlures à la miction, douleurs dans le bas-ventre… une bandelette urinaire peut aider à confirmer l’hypothèse d’une cystite. Il existe des autotests à réaliser à la maison, mais il…
Une coupure au doigt avec un couteau est vite arrivée en cuisine. Si la plupart des plaies sont bénignes, certaines nécessitent des points de suture ou une prise en charge rapide. Voici les bons réflexes à adopter. Une coupure au doigt avec…
Le gingembre ne se résume pas à ses supposées vertus aphrodisiaques ! Cette racine aux propriétés anti-inflammatoires et digestives pourrait également aider à mieux contrôler la glycémie. À condition de savoir comment l’utiliser… Explications du Dr Majd Rabhi, médecin endocrinologue,…
