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Quelles sont les vitamines essentielles pour la mémoire ?

Manger sainement, bien dormir et pratiquer une activité physique régulière participent à conserver un cerveau en bonne santé ! La preuve avec le Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre, gériatre, président de la fondation Recherche Alzheimer et co-auteur de l’ouvrage Alzheimer n’est pas…

Comment stopper la prise de poids à la ménopause ?

À la ménopause, le corps d’une femme subit des changements hormonaux importants qui entraînent des bouleversements physiques et psychiques. Parmi eux : une possible prise de poids. Mais gagner quelques kilos vers 50 ans n’est pas une fatalité, à condition de mettre…

Marche à pied : quels bienfaits sur le foie ?

La marche à pied et surtout la marche rapide permettraient d’éviter le stockage des graisses au niveau du foie. Pourquoi la marche préserve d’avoir un “foie gras” ? À quelle fréquence et combien de temps  faut-il marcher pour avoir des…

Quel est le meilleur médicament pour la mémoire ?

Vous rencontrez des difficultés à retrouver le nom d’un acteur ou l’endroit où vous avez rangé vos clefs ? Pas de panique. Il est tout à fait normal d’avoir des troubles de la mémoire. Existe-t-il des médicaments pour la booster…

Comment rester jeune dans sa tête ?

Pourquoi certaines personnes ont-elles l’air plus jeune que leur âge chronologique ? Bien vieillir serait-il avant tout un état d’esprit ? Explications avec le Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre et gériatre, président de la fondation Recherche Alzheimer. Pourquoi certaines personnes ont-elles l’air…

Savez-vous pourquoi notre peau est si élastique ?

L’élasticité de notre peau est une caractéristique essentielle qui lui permet de s’étirer et de se contracter sans jamais se déchirer. Comprendre ses mécanismes permet de mieux en prendre soin au fil des ans. Explications du Dr Georges Reuter, vice-président…

Participer à un essai clinique, est-ce risqué ?

Sans essais cliniques, pas de nouveau médicament. Et sans volontaires, pas d’essai clinique. Ces recherches menées sur l’homme peuvent susciter de l’inquiétude. Comment se déroule une étude clinique ? Comment sont-elles encadrées ? Quels risques prend-on réellement en y participant ? Le point…

Comment soulager l’arthrose avec des remèdes naturels ?

En appoint ou au cœur du traitement des rhumatismes, et de l’arthrose en particulier, les remèdes naturels rendent d’immenses services, notamment pour les douleurs articulaires. Alimentation, activité physique, phytothérapie, aromathérapie, homéopathie… le point sur les traitements naturels de l’arthrose. En…

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