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Comment soigner une piqûre de chenille processionnaire ?

Les chenilles processionnaires du pin et du chêne progressent en France. Du fait de leurs poils urticants, elles sont responsables de nombreux désagréments. Démangeaisons, conjonctivite, maux de gorge… Quels sont les risques liés à leurs piqûres ? Comment réagir en cas de symptômes…

Névralgie pudendale : comprendre cette douleur du nerf honteux

Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie pudendale altère considérablement la qualité de vie de certains patients. Cette douleur intense parfois permanente au niveau du bassin connaît néanmoins des solutions efficaces. On fait le point.  Mal connue et sous-diagnostiquée, la névralgie…

Comment méditer pour mieux dormir ?

La méditation de pleine conscience est une approche naturelle qui permet de lutter facilement contre le stress et l’anxiété, ce qui favorise l’endormissement et permet de retrouver un sommeil réparateur. Explications d’Elodie Caillaud et Anne-Laure Fraga, toutes deux membres de…

Comment garder la forme en hiver ?

Le froid et le manque de luminosité affectent grandement notre organisme et notre moral durant la période de l’hiver. Le sommeil, la vitalité et les articulations sont mis à rude épreuve au cours de cette saison. Comment garder la forme…

Vague de froid : quels risques pour la santé ?

La baisse des températures impose à l’organisme de s’adapter. Le cœur, en particulier, doit fournir un effort supplémentaire. Cette régulation peut être à risque pour les plus fragiles. Comment se protéger du froid ? Nos conseils. La baisse des températures…

Déréalisation : tout comprendre sur ce trouble dissociatif

Impression de ne pas être dans la réalité, d’être à côté de soi-même et spectateur de ses propres pensées et agissements… La déréalisation et/ou dépersonnalisation est un trouble psychique impressionnant. Comment la reconnaître ? Comment expliquer ces manifestations étranges ? Est-ce grave ?…

Comment soulager les brûlures d’estomac rapidement ?

Sensations d’acidité, de brûlures, douleurs gastriques… Ces symptômes digestifs désagréables peuvent disparaître grâce à une alimentation adaptée et aux traitements médicamenteux antireflux. La Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue, nous donne ses conseils pour soulager les brûlures d’estomac. Sensations d’acidité, de brûlures,…

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