Sur le dos, sur le ventre, sur le côté, en position fœtale… Vous vous êtes déjà demandé quelle était la meilleure position pour dormir confortablement tout au long de la nuit ? On fait le point avec Armelle Rancillac, chercheuse…
Contrairement à une croyance bien répandue, se mettre au lit en écoutant de la musique ne permet pas de s’endormir si tranquillement. Au contraire, cette habitude peut retarder l’endormissement et perturber le sommeil ! Contrairement à une croyance bien répandue,…
Une miction douloureuse et fréquente, des urines troubles et malodorantes sont les signes d’une infection urinaire. La majorité des femmes en connaîtra une au cours de leur vie. Les symptômes urinaires permettent de l’identifier facilement. Un traitement rapide permettra d’éviter…
Les fêtes de fin d’année vous barbent ? Chaque année, vous redoutez les traditionnels chants de Noël, zappez les films mielleux, ou évitez soigneusement les repas de famille ? Vous êtes peut-être natalophobe. On fait le point sur cette phobie étonnante. …
Tout, tout, tout… vous saurez tout sur le pénis… Sans plus attendre, le point avec Morgane Beauvais, sexologue et créatrice du podcast “Sin eden sublime” pour mieux comprendre cet appareil reproducteur masculin. Ses caractéristiques, son rôle ou encore ses anomalies associées…. Tout,…
Qu’est-ce qu’une École du dos ? Que peut-on apprendre dans une École du dos ? Quels sont les objectifs de cette méthode ? Quand faut-il y aller et comment se déroule une séance ? Xavier Dufour, kinésithérapeute formateur à l’École du dos de Paris,…
Bien que souvent liés à des problèmes bénins, les boutons sur le pénis peuvent aussi, et dans certains cas, révélés d’autres altérations plus graves : infections sexuellement transmissibles, tumeur… Comment savoir les reconnaître pour éviter certaines complications ? À quel moment consulter…
Le système immunitaire est un système de défense qui protège notre organisme des agressions extérieures. Il est constitué de plusieurs organes et de dizaines de types différents de cellules. Comment fonctionne le système immunitaire ? Comment nous protège-t-il des agressions extérieures ?…
Améthyste, lépidolite, pierre de lune, quartz rose, cristal de roche… De nombreuses pierres ont la réputation de favoriser le sommeil. On fait le point avec Kevin Papot et Alexandra Moysan, experts en lithothérapie & Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences à l’Inserm et…
Les pensées envahissantes, le stress et l’anxiété du quotidien dressent parfois des montagnes entre nous et une bonne nuit de repos. C’est là que l’énigmatique méthode 4-7-8 entre en scène. Popularisée par le Dr Andrew Weil, cette approche novatrice facilite…
