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Déréalisation : tout comprendre sur ce trouble dissociatif

Impression de ne pas être dans la réalité, d’être à côté de soi-même et spectateur de ses propres pensées et agissements… La déréalisation et/ou dépersonnalisation est un trouble psychique impressionnant. Comment la reconnaître ? Comment expliquer ces manifestations étranges ? Est-ce grave ?…

Comment soulager les brûlures d’estomac rapidement ?

Sensations d’acidité, de brûlures, douleurs gastriques… Ces symptômes digestifs désagréables peuvent disparaître grâce à une alimentation adaptée et aux traitements médicamenteux antireflux. La Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue, nous donne ses conseils pour soulager les brûlures d’estomac. Sensations d’acidité, de brûlures,…

Quels conseils pour s’endormir le plus vite possible ?

Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes. Une fois dans votre lit, vous avez beau…

Fellation : quels sont les risques ?

Comme toute pratique sexuelle, la fellation est aussi concernée par la plupart des infections sexuellement transmissibles : papillomavirus, syphilis… Quels sont les cas les plus évidents ? Comment se protéger de manière générale que l’on soit donneur ou receveur ? Le point avec…

Comment retrouver le sommeil naturellement ?

Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous avez du mal à vous endormir ? Méditation, relaxation, exercice physique, plantes, huiles essentielles… Découvrez nos astuces naturelles pour retrouver le sommeil.  Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous…

Trop de fer fait-il grossir ?

Nécessaire à la fabrication des globules rouges, le fer est un minéral indispensable pour être en bonne santé. Et si la carence en fer est fréquente, surtout chez les femmes non ménopausées, certaines personnes souffrent d’un excès de fer dans…

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