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Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour bien dormir ?

Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… En aromathérapie, les huiles essentielles sont des solutions naturelles permettant de remédier aux troubles du sommeil grâce à leurs vertus apaisantes. Quelles huiles essentielles choisir pour mieux dormir ? Comment en faire une bonne utilisation contre…

Qu’est-ce qu’une infection à mycoplasme ?

Les mycoplasmes – ou mycoplasma – sont des bactéries responsables d’infections respiratoires (comme la pneumonie) ou urogénitales chez l’homme et la femme. Quelles sont les spécificités de ces bactéries ? Comment se transmettent-elles ? Quels sont les traitements efficaces ? Les réponses…

Rhinovirus : tout savoir sur le virus du rhume

Éternuements, nez bouché, mal de gorge… Les rhinovirus sont responsables de la moitié des rhumes ordinaires. Comment faire la différence avec la covid-19 ? Quels gestes permettent de s’en protéger ? Que faire une fois malade ? Les réponses. Éternuements, nez bouché, mal…

Comment soigner un chat qui a de l’eczéma ?

Nanouk, Socquette, Fripon ou Gribouille se grattent en permanence, se lèchent toute la journée, se mordillent le ventre sans cesse ? Attention, ces attitudes peuvent être le signe d’un eczéma chez votre chat. Une consultation chez le vétérinaire s’impose rapidement. Les…

Gastro de la femme enceinte : quels risques ? Que faire ?

Nausées, vomissements, diarrhées… la gastro-entérite est particulièrement pénible, d’autant plus quand on est enceinte. Que faire en cas de gastro pendant sa grossesse ? Comment protéger bébé ? Quels médicaments pour gérer vos symptômes ? Que peut-on manger ? Réponses d’un…

La méthode 4-7-8, idéale pour s’endormir rapidement

Les pensées envahissantes, le stress et l’anxiété du quotidien dressent parfois des montagnes entre nous et une bonne nuit de repos. C’est là que l’énigmatique méthode 4-7-8 entre en scène. Popularisée par le Dr Andrew Weil, cette approche novatrice facilite…

Prépuce : son anatomie et son rôle

Le prépuce est la petite peau qui recouvre le gland au bout du pénis. Comment en prendre soin ? Quelles sont les pathologies qui lui sont parfois associées ? Le point avec le Dr Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue. Le prépuce est la…

Comment soigner une angine herpétique ?

L’angine herpétique est due au virus de l’herpès et peut être confondue avec l’herpangine. Qu’est-ce qui différencie l’angine herpétique de l’herpangine ? L’angine herpétique est-elle contagieuse ? Comment la soigner et limiter la douleur ? Les explications du Dr Nils Morel, ORL. L’angine…

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