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Vague de froid : quels risques pour la santé ?

La baisse des températures impose à l’organisme de s’adapter. Le cœur, en particulier, doit fournir un effort supplémentaire. Cette régulation peut être à risque pour les plus fragiles. Comment se protéger du froid ? Nos conseils. La baisse des températures…

Déréalisation : tout comprendre sur ce trouble dissociatif

Impression de ne pas être dans la réalité, d’être à côté de soi-même et spectateur de ses propres pensées et agissements… La déréalisation et/ou dépersonnalisation est un trouble psychique impressionnant. Comment la reconnaître ? Comment expliquer ces manifestations étranges ? Est-ce grave ?…

Comment soulager les brûlures d’estomac rapidement ?

Sensations d’acidité, de brûlures, douleurs gastriques… Ces symptômes digestifs désagréables peuvent disparaître grâce à une alimentation adaptée et aux traitements médicamenteux antireflux. La Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue, nous donne ses conseils pour soulager les brûlures d’estomac. Sensations d’acidité, de brûlures,…

Quels conseils pour s’endormir le plus vite possible ?

Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes. Une fois dans votre lit, vous avez beau…

Fellation : quels sont les risques ?

Comme toute pratique sexuelle, la fellation est aussi concernée par la plupart des infections sexuellement transmissibles : papillomavirus, syphilis… Quels sont les cas les plus évidents ? Comment se protéger de manière générale que l’on soit donneur ou receveur ? Le point avec…

Comment retrouver le sommeil naturellement ?

Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous avez du mal à vous endormir ? Méditation, relaxation, exercice physique, plantes, huiles essentielles… Découvrez nos astuces naturelles pour retrouver le sommeil.  Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous…

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