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Travail de nuit et santé : quels impacts et comment se protéger ?

Infirmiers, conducteurs, ouvriers… De nombreux professionnels travaillent la nuit. Quels sont les effets de ces horaires sur la santé ? Réponses avec nos experts. Infirmiers, conducteurs, ouvriers… De nombreux professionnels travaillent la nuit. Quels sont les effets de ces horaires

Comment améliorer la circulation lymphatique ?

Jambes, chevilles, bras ou doigts qui gonflent… Lorsque la circulation lymphatique fonctionne mal, la lymphe peut s’accumuler dans les tissus et provoquer des œdèmes parfois très invalidants. Pourtant, ce réseau essentiel à notre organisme reste très mal connu du grand

Quels sont les meilleurs aliments pour protéger son cerveau et le garder jeune ?

Certaines habitudes alimentaires permettent de prévenir le déclin cognitif, mais aussi la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson. Quels aliments privilégier pour conserver de bonnes facultés cognitives et prévenir les maladies neurodégénératives ? Certaines habitudes alimentaires permettent de prévenir le déclin cognitif, mais aussi la maladie

Peut-on devenir myope à cause du téléphone ?

Scroller pendant des heures peut-il finir par nous rendre myope ? Le téléphone n’abîme pas directement les yeux, mais certaines habitudes liées à son utilisation pourraient favoriser la myopie, particulièrement chez les plus jeunes. Scroller pendant des heures peut-il finir par

Combien de temps faut-il pour se réhydrater correctement ?

Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater après une légère déshydratation. Mais inutile de boire des litres d’eau d’un coup : la récupération dépend surtout de la quantité d’eau perdue et de sa cause. Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater

Les tomates peuvent-elles favoriser l’apparition d’aphtes ?

Chez certaines personnes, les tomates peuvent favoriser l’apparition d’aphtes. Et lorsqu’un aphte est déjà présent, leur acidité peut irriter la bouche et accentuer la douleur ! Chez certaines personnes, les tomates peuvent favoriser l’apparition d’aphtes. Et lorsqu’un aphte est déjà présent,

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