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Début de grossesse : à quoi sert l’entretien prénatal précoce (EPP) ?

Devenir parent est une étape de vie majeure, souvent accompagnée de bouleversements émotionnels, familiaux et matériels. Afin d’aider les futurs parents à traverser cette période dans les meilleures conditions, l’entretien prénatal précoce offre un espace d’écoute privilégié dès le début

Le gingembre, un coup de pouce naturel contre l’hypertension ?

Le gingembre, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, est souvent considéré comme une épice bénéfique pour notre cœur. Peut-il vraiment aider à réguler la tension artérielle ? Le gingembre, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, est souvent considéré comme

Faut-il bannir les épices au dîner pour mieux dormir ?

Les épices ont parfois mauvaise réputation lorsqu’il s’agit de sommeil. Peuvent-elles vraiment retarder l’endormissement ou perturber nos nuits ? La réponse est plus nuancée qu’on ne le pense. Les épices ont parfois mauvaise réputation lorsqu’il s’agit de sommeil. Peuvent-elles vraiment retarder

Est-ce conseillé de manger des glaces quand il fait chaud ?

Dès les premières chaleurs, les glaciers sont pris d’assaut et les rayons sorbets du supermarché dévalisés. Mais si les glaces nous rafraîchissent et nous font du bien, sont-elles pour autant conseillées lorsque nous souffrons de la chaleur ? Réponses de

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